فایل مدیتیشن صوتی مخصوص کسب آرامش درونی و از بین بردن استرس، اضطراب، خشم، عصبانیت و بیخوابی
✓ فایل مدیتیشن از طریق شبکه اینترنت برای شما ارسال میشود و میتوانید مادام العمر از آن استفاده کنید
زمان گوش سپردن : ۲۰ دقیقه تا یک ساعت قبل از خواب و یا بعد از بیداری
مدیتیشنهای صوتی هیچ عارضهای نداشته و تمام افراد میتوانند از مزایای آن بهرهمند شوند.
چند دقیقه پس از پخش مدیتیشن، اثر قوی آن در آرامش ذهنی و عضلانی را به خوبی حس خواهید کرد. لازم به ذکر است پس ازچند روز این آرامش درونی در تمام طول روز در شما تثبیت خواهد شد.
۱ـ جلوگیری از ترس بیعلت و بیمارگونه
۲ـ افزایش آستانه تحمل و تحریکپذیری
۳ـ بهبود خواب عمیق
۴ـ کاهش استرس و اضطراب
۵ـ کاهش اسپاسمهای عضلانی عصبی
۶ـ بهبود توجه و تمرکز
۷ـ افزایش امید به زندگی
۸ـ افزایش لذت از زمان حال و جریان زندگی
۹ـ بهبود و ارتقای حواس پنجگانه
۱۰ـ جلوگیری از خشم و عصبانیت و پرخاشگری
۱۱ـ رفع افکار و احساسات منفی
۱۲ـ بهبود انگیزه و میل و رغبت به زندگی
۱۳ـ پاکسازی هاله
۱۴ـ تنظیم تمامی چاکراها
✓ کافیست روزانه در دو وقت مدیتیشن را فقط گوش دهید و از اثرات مثبت آن بهرهمند شوید